Bioleria® - Coenzym CoQ10 , 100mg - 120 Kapseln
Brauche ich Coenzym Q10?
Ja, besonders mit steigendem Alter und bei einem aktiven Lebensstil könnte eine Coenzym Q10-Ergänzung sinnvoll sein, da der Q10-Spiegel mit zunehmendem Alter abnehmen kann und bei sportlicher Aktivität erhöhter Bedarf besteht.
Welche Vorteile bietet die Einnahme von Coenzym Q10?
Coenzym Q10 unterstützt die Energieproduktion in Zellen, wirkt antioxidativ, fördert die Herzgesundheit und kann Müdigkeit reduzieren.
Kann ich eine Überdosierung von Coenzym Q10 bekommen?
Eine Überdosierung von Coenzym Q10 ist selten und es gilt als sicher in moderaten Mengen. Überschüssiges Coenzym Q10 wird vom Körper normalerweise gut toleriert und ausgeschieden.
Coenzym CoQ10: Kraftquelle für den Körper
Coenzym Q10, auch bekannt als Ubichinon, ist ein essentielles Molekül, das eine entscheidende Rolle bei vielen Körperfunktionen spielt. Es ist notwendig für die Energieproduktion in den Zellen, wirkt als starkes Antioxidans und unterstützt die Herzgesundheit. Coenzym Q10 kommt natürlicherweise in Fleisch, Fisch und einigen pflanzlichen Quellen vor, jedoch kann die Produktion im Körper mit dem Alter abnehmen. Hier sind die wichtigsten Informationen über Coenzym Q10:
Coenzym CoQ10 Key-Facts
- Energieproduktion: Coenzym Q10 ist wichtig für die Energieerzeugung in den Zellen.
- Antioxidans: Es schützt Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
- Herzgesundheit: Coenzym Q10 unterstützt die Gesundheit des Herzens und kann die Symptome von Herzinsuffizienz lindern.
